Physical Address

304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124

Categorie Gezondheid

Gezonde snackopties voor onderweg

gezonde snack

Reizen en onderweg zijn kan lastig zijn als je probeert gezond te eten. Een feit is dat gezonde snacks kunnen helpen om energieniveaus hoog te houden en overeten te voorkomen. In dit artikel ontdek je makkelijke en voedzame snackopties die…

De gevaren van zittend werk

zittend werk

Zittend werk brengt verschillende gezondheidsrisico’s met zich mee die vaak onderbelicht blijven. Langdurig zitten, zoals veel voorkomt bij kantoorwerk, kan de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk verhogen. Het resulteert ook in een verlaagde spieractiviteit, wat rugklachten en andere fysieke…